Tổng hợp 9 phương pháp chống xuất tinh sớm khi quan hệ 2022

Phương pháp chống xuất tinh sớm, cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ là vấn đề được rất nhiều quý ông băn khoăn tìm kiếm. Triệu chứng xuất tinh sớm không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu của các cặp đôi mà ngoài ra còn khiến cho tâm lý nam giới cũng bị tác động một cách tiêu cực, gây ra nhiều vấn đề về sau đó. Chính vì vậy, hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay 9 mẹo chống xuất tinh sớm khi quan hệ giúp cải thiện tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”, nhanh chóng lấy lại phong độ và bản lĩnh phái mạnh.

Xuất tinh sớm có tác hại như thế nào?

Xuất tinh sớm được biết đến là một trong những rối loạn về khả năng sinh lý tương đối thường gặp, xảy ra khi phái mạnh khó hoặc không kiểm soát được thời gian “về đích” của mình, có thể trước hay trong khi thâm nhập vào âm đạo. Thực tế, không có quy ước cụ thể nào về mốc thời gian xuất tinh sớm ở nam giới. Tuy nhiên, đội ngũ chuyên gia Nam học cho biết nếu như các quý ông gặp phải tình trạng xuất tinh dưới 3 phút kể từ khi quan hệ tình dục, xảy ra với tần suất nhiều hơn 50% tổng số lần “yêu” thì sẽ được coi là bệnh xuất tinh sớm.

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm khá đa dạng, điển hình như ảnh hưởng từ yếu tố tâm lý (áp lực công việc, stress dài ngày…), thủ dâm quá độ, lạm dụng các chất kích thích, bao quy đầu quá nhạy cảm, hoặc nam giới đang mắc phải một bệnh lý nào đó (bệnh gan, thận, viêm nhiễm nam khoa…). Mặc dù không đe dọa đến tính mạng nhưng xuất tinh sớm vẫn cần được can thiệp xử lý càng sớm càng tốt, bởi nếu để kéo dài sẽ dẫn đến nhiều vấn đề rủi ro như dưới đây:

• Ảnh hưởng đến tâm lý phái mạnh: Hiện tượng “chưa đến chợ đã hết tiền” là nỗi ám ảnh của bất kỳ nam giới nào, khiến cho họ trở nên mặc cảm, tự ti, thường xuyên ở trong trạng thái chán nản, dễ cáu gắt. Nam giới vì thế mà khó tập trung trong công việc, không đạt được hiệu quả và sinh hoạt thường ngày cũng bị tác động tiêu cực.

• Ảnh hưởng chất lượng đời sống tình dục: Nam giới cần có phương pháp chống xuất tinh sớm kịp thời, bởi tình trạng này diễn ra trong thời gian dài còn làm phong độ trong chuyện chăn gối của phái mạnh bị suy giảm, thiếu tự tin trong đời sống tình dục, ngại phải đối diện với người bạn tình. Cả hai người đều không đạt được khoái cảm quan hệ, thậm chí về sau đó còn có thể gây rạn nứt hạnh phúc hôn nhân.

• Dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý: Xuất tinh sớm có khả năng là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau như viêm nhiễm bộ phận sinh dục, viêm bàng quang, viêm tuyến tiền liệt…, cần được thăm khám và điều trị ngay từ sớm để phòng ngừa những hậu quả khó lường cho chức năng sinh lý nói riêng và sức khỏe thể chất nói chung.

• Nguy cơ vô sinh hiếm muộn: Nam giới bị xuất tinh sớm kéo dài còn có nguy cơ khiến cho chất lượng và số lượng của tinh trùng bị suy giảm đáng kể, khó tồn tại trong môi trường âm đạo. Hậu quả là đe dọa đến khả năng sinh sản của nam giới, tinh trùng yếu, dễ chết, không thể di chuyển vào bên trong kết hợp với trứng dẫn đến vô sinh hiếm muộn về sau này.

Chống xuất tinh sớm với 9 phương pháp

Như chúng ta đã biết, phái mạnh bị xuất tinh sớm sẽ trở nên chán nản, tự ti, đồng thời còn khiến cho đời sống tình dục gặp nhiều vấn đề ảnh hưởng. Do đó, nam giới hãy thử tham khảo 9 cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ được chia sẻ ngay sau đây để cải thiện tình trạng “khó nói” và sớm lấy lại bản lĩnh phái mạnh cụ thể là:

1. Giữ tâm lý thoải mái trước khi làm “chuyện ấy”

Một trong các nguyên nhân gây xuất tinh sớm khá phổ biến là do nam giới quá hồi hộp, căng thẳng và lo lắng, đặc biệt ở những người mới quan hệ tình dục lần đầu tiên. Chính vì thế, cách chống xuất tinh sớm lúc này là đấng mày râu cần tạo được tâm lý thư giãn, thoải mái, không nên suy nghĩ quá nhiều hay tự tạo áp lực cho bản thân.

Phái mạnh cũng có thể tâm sự với đối phương về vấn đề mình đang gặp phải để được cảm thông, thấu hiểu, đồng thời cả hai người sẽ cùng nhau tìm cách giải quyết tốt nhất.

2. Mẹo chống xuất tinh sớm bằng việc phân tán sự chú ý

Việc tự phân tán sự chú ý sang những vấn đề khác cũng là phương pháp chống xuất tinh sớm trong khi quan hệ tương đối hiệu quả mà nam giới có thể áp dụng. Bởi nếu như đang gặp phải hiện tượng nhanh xuất tinh, mà khi “yêu” bạn lại quá chú tâm làm thế nào để kiểm soát thời gian sẽ lại càng khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ lúc này là cánh mày râu hãy thử suy nghĩ sang một việc khác để giảm bớt mức độ hưng phấn, hỗ trợ giải quyết triệu chứng “chưa đến chợ đã hết tiền”.

3. Thủ dâm trước khi quan hệ giúp chống xuất tinh sớm

Sở dĩ “tự sướng” trước khi lâm trận lại có khả năng hạn chế xuất tinh sớm là bởi lúc này dương vật đã giảm bớt được sự nhạy cảm, nhờ đó thời gian quan hệ cũng như độ bền bỉ của “cậu nhỏ” sẽ được gia tăng. Cần lưu ý đối với mẹo chống xuất tinh sớm này, sau khi thủ dâm nam giới hãy nghỉ ngơi từ 15 - 30 phút rồi mới quan hệ tình dục, tránh giao hợp ngay lập tức có thể gây phản tác dụng. Ngoài ra, cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ bằng việc thủ dâm cũng chỉ phù hợp cho những nam giới trẻ tuổi.

4. Duy trì tần suất quan hệ tình dục đều đặn

Xuất tinh sớm khiến cho nam giới ngại ngùng mỗi khi gần gũi với đối phương, dẫn đến việc nhiều người không còn hứng thú hoặc suy giảm ham muốn tình dục, giảm số lần quan hệ. Tuy nhiên, các chuyên gia lại khuyến cáo nam giới nên tiếp tục duy trì tần suất giao hợp đều đặn để luyện cho “cậu nhỏ” độ bền khi thâm nhập vào bên trong “cô bé”. Khi đã quen với sự kích thích nhạy cảm thì thời gian làm tình và xuất tinh cũng sẽ được kéo dài hơn trước.

5. Lựa chọn tư thế phù hợp cũng là phương pháp chống xuất tinh sớm

Nhiều cặp đôi thường có thói quen lựa chọn các tư thế quan hệ mới lạ để nâng cao hưng phấn và kích thích ham muốn, nhưng bạn cần lưu ý điều này hoàn toàn không phù hợp với những nam giới bị xuất tinh sớm. Nguyên nhân là do hầu hết các tư thế gây hứng thú khi “yêu” đều làm cho sự ma sát giữa dương vật và âm đạo gia tăng thêm, từ đó nam giới cũng nhanh chóng “lên đỉnh” dẫn đến nhanh xuất tinh.

Vì vậy, mẹo chống xuất tinh sớm là các cặp đôi chỉ nên quan hệ theo những tư thế đơn giản (điển hình như tư thế truyền thống) để có thể kiểm soát được tốc độ ma sát, duy trì thời gian cương cứng và giao hợp.

6. Áp dụng kỹ thuật “bấm” để chống xuất tinh sớm

Thêm một cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ khá thú vị mà chúng tôi muốn giới thiệu với bạn đọc đó là phương pháp “bấm” (hay Squeeze). Theo đó, khi quan hệ tình dục và cảm thấy bản thân chuẩn bị đến giai đoạn xuất tinh thì bạn hoặc người bạn tình hãy dùng tay để “bấm” hay siết phần đầu “cậu nhỏ” trong một vài giây. Tiếp theo, sau khi nghỉ ngơi khoảng chừng 30 giây thì hãy kích thích dương vật và tiếp tục lâm trận. Đối với phương pháp này, nam giới cần lưu ý không nên tác động quá mạnh bởi sẽ khiến dương vật bị tổn thương.

7. Kỹ thuật “dừng lại - bắt đầu”

Giống như kỹ thuật “bấm” như đã chia sẻ trước đó, kỹ thuật “dừng lại - bắt đầu” cũng là một trong những phương pháp chống xuất tinh sớm khi quan hệ hiện đang được nhiều cặp đôi lựa chọn thực hiện. Tuy nhiên, nam giới cần tránh lạm dụng phương pháp này quá mức bởi điều đó sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh lý về sau này.

Cụ thể, kỹ thuật “dừng lại - bắt đầu” nghĩa là hai người quan hệ bình thường, cho đến khi chuẩn bị có dấu hiệu xuất tinh thì sẽ dừng lại. Dương vật khi được “nghỉ ngơi” trong vài phút sẽ giảm bớt hưng phấn, kìm hãm cảm giác xuất tinh và sau đó hai bạn lại giao hợp như bình thường. Trong thời gian gián đoạn, các quý ông đừng quên vuốt ve, thể hiện tình yêu thương với người bạn tình của mình để họ không cảm thấy bị hụt hẫng.

8. Cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ bằng quan hệ lần 2

Cơ chế của cách chống xuất tinh sớm này cũng tương tự như phương pháp thủ dâm trước khi quan hệ tình dục, với mục đích hạn chế mức độ nhạy cảm của “cậu nhỏ” từ đó kéo dài thời gian xuất tinh. Mặc dù vậy, không phải mọi nam giới đều có thể áp dụng mẹo chống xuất tinh sớm bằng cách quan hệ lần 2, mà thông thường sẽ chỉ phù hợp cho những người đảm bảo có sức khỏe ổn định và nam giới còn trẻ tuổi, tránh gây ảnh hưởng tới thể chất.

9. Phương pháp chống xuất tinh sớm sử dụng bao cao su

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bao cao su với công dụng hạn chế xuất tinh sớm, giảm mức độ nhạy cảm của dương vật nhờ có chứa thành phần chất gây tê, chất làm mát… Phương pháp này không chỉ giúp kéo dài thời gian quan hệ và xuất tinh mà bên cạnh đó còn giúp các cặp đôi phòng tránh mang thai ngoài ý muốn, phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu, giang mai, sùi mào gà, mụn rộp…

Mặc dù vậy, bao cao su chống xuất tinh sớm cũng không được khuyến khích lạm dụng thường xuyên bởi về lâu dài sẽ khiến nam giới bị phụ thuộc quá nhiều vào sản phẩm.

Lời khuyên từ chuyên gia: Những cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ kể trên hầu hết chỉ có hiệu quả đối với các trường hợp ở mức độ nhẹ, nguyên nhân xuất phát từ yếu tố tâm lý. Trái lại, nếu như triệu chứng xuất tinh sớm bắt nguồn từ bệnh lý nam khoa, bệnh đường tình dục thì nam giới phải nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa tại những cơ sở y tế, phòng khám nam khoa uy tín để được chẩn đoán và chỉ định phác đồ điều trị hiệu quả.

Xuất tinh sớm cần đến gặp bác sĩ khi nào?

Với những ảnh hưởng, tác hại của xuất tinh sớm đối với nam giới như chúng tôi đã liệt kê, việc tìm ra nguyên nhân và có phương án xử lý kịp thời là điều vô cùng quan trọng. Nếu như xuất tinh sớm chỉ xuất hiện 1, 2 lần rồi trở lại như bình thường thì sẽ không quá đáng ngại, có thể chỉ xảy ra do một vấn đề ảnh hưởng nào đó tạm thời.

Ngược lại, những trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm liên tục, gây ra những tác động tiêu cực cả về mặt tâm lý, sinh lý cũng như đời sống sinh hoạt, kể cả đã áp dụng các phương pháp chống xuất tinh sớm khi quan hệ nhưng vẫn không có hiệu quả thì bạn nên chủ động đến gặp bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt để được chẩn đoán, tư vấn cụ thể về tình trạng. Mặc dù vậy, thực tế là vẫn có nhiều nam giới có tâm lý ngại ngùng do căn bệnh “nhạy cảm” nên thường cố gắng chịu đựng, không dám đến cơ sở y tế để khám chữa.

Do đó, các chuyên gia khuyến cáo để tìm ra cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất thì cánh mày râu cần cố gắng loại bỏ tâm lý ngại ngùng, tìm đến những địa chỉ bệnh viện, phòng khám nam khoa uy tín để thăm khám trực tiếp cùng bác sĩ. Nam giới hãy thẳng thắn chia sẻ về vấn đề của mình, trả lời các câu hỏi của bác sĩ về thói quen trong đời sống tình dục, tần suất gặp phải hiện tượng xuất tinh sớm, chế độ sinh hoạt hàng ngày… Qua đó, bác sĩ sẽ phần nào nhận định được về tình trạng của bệnh nhân và đưa ra những chỉ dẫn tiếp theo.

Điều trị xuất tinh sớm ở đâu Hà Nội?

Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh là địa chỉ khám chữa bệnh nam khoa uy tín tại Hà Nội đã được Sở Y tế cấp phép, những năm qua luôn trở thành sự lựa chọn đáng tin cậy của nhiều người bệnh khi được hỏi nên chữa bệnh xuất tinh sớm ở đâu tốt. Hiện nay, đối với tình trạng xuất tinh sớm thì phòng khám đang triển khai áp dụng điều trị cho người bệnh bằng những phương pháp hiện đại theo công nghệ mới như sau:

• Liệu pháp bảo toàn PLISSIT: Là phương pháp kết hợp giữa liệu pháp tâm lý, hành vi và các biện pháp hữu cơ y học, phù hợp cho những người bệnh xuất tinh sớm do nguyên nhân tâm lý, đang gặp vấn đề trong đời sống tình dục. Bác sĩ sẽ chẩn đoán tình trạng của bệnh nhân, hỗ trợ điều chỉnh các thói quen tình dục chưa đúng đắn và tư vấn tâm lý cho người bệnh.

• Kỹ thuật xâm lấn tối thiểu: Phương pháp ngoại khoa được bác sĩ chỉ định nếu như người bệnh gặp phải tình trạng dây phanh quy đầu nhạy cảm quá mức, hoặc bị dài, hẹp bao quy đầu dẫn đến xuất tinh sớm. Kỹ thuật này được đánh giá cao nhờ ưu điểm nhanh chóng, hiệu quả, thẩm mỹ và an toàn sức khỏe, người bệnh nhanh chóng hồi phục mà không gặp biến chứng về khả năng sinh lý, sinh sản.

Tại phòng khám Hưng Thịnh, toàn bộ quá trình thăm khám và điều trị đều được trực tiếp thực hiện bởi đội ngũ các y bác sĩ đã có nhiều năm kinh nghiệm, thành thạo tay nghề, kết hợp với đó là sự đầu tư mạnh về hệ thống cơ sở vật chất, trang bị nhiều loại máy móc tối tân phục vụ khám chữa bệnh, môi trường y tế tuyệt đối vô trùng sạch sẽ. Thông qua các hạng mục kiểm tra, xét nghiệm, bác sĩ sẽ chẩn đoán cụ thể về tình trạng, tư vấn phương pháp chống xuất tinh sớm hoặc chỉ định phác đồ điều trị sao cho phù hợp đối với từng người bệnh.

Hiện chi phí chữa xuất tinh sớm của Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh có mức giá chỉ từ 3.000.000 vnđ trở lên cho 1 lần, phụ thuộc vào độ khó của từng ca bệnh khác nhau. Đặc biệt, nếu như người bệnh chủ động đặt lịch hẹn trực tuyến sẽ được nhận kèm theo mã khám nam khoa ưu đãi chỉ với 280.000 vnđ (bao gồm 9 hạng mục kiểm tra).

Như vậy, bài viết trên đây đã tổng hợp thông tin về 9 mẹo chống xuất tinh sớm, phương pháp chống xuất tinh sớm khi quan hệ giúp nam giới nhanh chóng lấy lại bản lĩnh phái mạnh của mình để “chuyện ấy” luôn được thăng hoa. Trong trường hợp đã áp dụng những cách chống xuất tinh sớm tại nhà nhưng tình trạng vẫn không được cải thiện hoặc có xu hướng nghiêm trọng hơn, nam giới cần chủ động đến ngay các cơ sở y tế uy tín để khám, tìm ra nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả. Nếu đang gặp phải tình trạng xuất tinh sớm và có nhu cầu đặt lịch khám nam khoa, vui lòng liên hệ hotline để được hỗ trợ hoàn toàn miễn phí.

>>> ĐỌC THÊM:

• GIờ ngủ khoa học
• Cách phòng tránh bệnh lây truyền qua đường tình dục
• Xét nghiệm STD bao nhiêu tiền

Phòng khám bệnh xã hội Hưng Thịnh

https://phongkhambenhxahoi.com.vn/